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알듯 모를듯 어려운 시계용어 첫번째 이야기 시계를 사려고 찾아보면 만나는 용어들이 있죠. 쿼츠, 크로노그래프,타키미터.... 들어본거 같으면서도 안들어본 것 같은 시계용어. 그래서 시계용어를 한번 찾아서 정리해 보았습니다. 자주쓰는 시계용어 #1. 크로노 그래프 짧은 시간을 측정하고 저장할 수 있는 스톱워치 기능이 포함된 시계입니다. #2.타키미터 이동속도를 잴 수 있도록 베젤에 속도를 표시해 놓은 기능입니다. #3.쿼츠 배터리를 이용하여 태엽을 감지 않아도 시계가 작동하는 시스템입니다. #4.오토매틱 자동으로 태엽이 감기는 시계로, 시계를 착용한 사람의 움직임으로 회전추가 회전하여 작동하는 시스템입니다. #5.문페이즈 달의 모양을 보여주는 창입니다. 지구에서 보이는 달은 29일 12시간 44분을 주기로 모양이 바뀌는데 문페이즈는 2~3개의 둥근.. 2016. 1. 23.
잘모르고 있을 수도 있는 다이어트 상식 4가지 새해가 밝은지 벌서 20여일이 지났는데 새해에 다짐한 목표들은 잘 지키고 계신가요? 저의 새해 목표중 하나는 다이어트였지만, 아직까진 살이 빠지지 않네요..ㅜㅜ 저는 다이어트를 하다보니 자연스럽게 다이어트에 대해서 많이 검색을 해보는데요. 검색만 하지말고 나도 다이어트에 대해서 글을 써봐야겠다 싶어서 뭘 쓸까 고민하다가 이 주제로 쓰면 좋겠더라구요. 우리가 잘 모르고있을 수도 있는 다이어트 상식 알아보도록 하자구요. 우리가 잘 모르고 있을 수 도 있는 다이어트 상식 4가지 #1. 살을 빼려면 유산소 운동만 해도 된다?? 아닙니다. 근육량이 늘어나면 기초대사량이 늘어나고, 기초대사량이 늘어나면 소모하는 칼로리가 높아지죠. 또한 근육이 있어야 좋은 몸매가 됩니다. #2. 땀을 흘리면 살이 빠진다?? 아닙니다.. 2016. 1. 21.
비염에 좋은 음식 3가지 추천 현대인들이 가장 많이 걸리는 질병 중 하나라고 할 만큼 요즘 비염에 걸린 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있죠. 저는 아니지만 제 주변에도 비염에 걸린 친구들이 꽤 있는데요, 그런 친구들이 안타까워서 비염에 좋은 음식을 한번 찾아보았습니다. 비염에 좋은 음식 #1. 감자 감자에는 비타민C가 풍부한데요. 이 비타민C가 면역력을 높여주기 때문에 급성비염을 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 쪄먹어도 좋고 감자볶음을 해먹어도 좋고, 찌개에 들어가도 좋습니다. 맛도 좋고 활용도도 아주 높은 녀석이죠. #2. 대추 사실 저는 대추를 좋아하지 않는데요. 제 주변에서는 자꾸 대추차를 끓여서 먹어보라고 하시는.... 어쨌거나 대추는 점막을 튼튼하게 해주는 시포닌 일라는 성분이 있어서 비염에 좋다고 하네요. #3.미나리 미나리는.. 2016. 1. 20.
음식하고 남은 재료는 버리시나요? 남은 식재료 활용법 5가지 요즘은 쿡방과 먹방이 대세잖아요. 먹방, 쿡방을 보다보면 먹고싶어지고, 먹고싶어지면 만들어 먹게 되죠. 그리고 나서 남는 것은 남은 식재료들과 설거지뿐... 물론 식재료들이 남는 양을 보면 다시 써도 될만큼 충분히 남는 경우도 많은 반면에, 쓰자니 뭐하고 버리자니 아까운 정도의 양만 남을때도 있죠. 그럴경우에는 아깝지만 버리는 분들이 많을거라고 생각하는데요. 앞으로는 버리는 것 대신에 이렇게 활용해보시는 것은 어떨까요? 남은 식재료 활용법 #1. 유통기한 지난 우유 "유통기한"은 말 그대로 "식품을 유통할 수 있는 기한"이지 "식품을 섭취할 수 있는 기한"이 아닌거 아시나요? 사실 우유는 유통기한이 지나고 유통기한 경과 후 45일까지는 괜찮다고 하는데요. 그래도 유통기한이 지난 우유를 직접 먹기에는 찜찜.. 2016. 1. 19.

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