유용한 정보75 아스피린 기원과 효능, 그리고 부작용 아스피린은 아주 오래전부터 사용되던 약입니다. 그만큼 안전성도 입증되었고, 누구나 쉽게 구할 수 있어 아직도 많이 사용되는 약입니다. 그렇다면 아스피린의 기원과 효과는 무엇인지, 과연 부작용은 없는지 알아보도록 하겠습니다. 아스피린의 기원 아스피린의 효능 아스피린의 부작용 아스피린의 기원 아스피린은 아세틸 살리실산이라고도 하며, 이는 버드나무 껍질에 함유되어있는 살리실산이라는 물질에서 유래되었다고 합니다. 살리실산은 기원전에도 사용된 기록이 있을 만큼 오래전부터 사용되었습니다. 버드나무 껍질에서 추출한 살리실산의 부작용은 너무 심각하여 사용하기 곤란할 정도였고, 1897년 독일에서 부작용을 줄인 아세틸 살리실산을 합성하였습니다. 아스피린은 1899년에 해열 진통제로 특허가 등록되었습니다. 아스피린의 효능.. 2022. 11. 14. 오메가3 효능과 먹는 방법, 그리고 추천제품 오메가 3는 많은 분들이 필수로 드시고, 추천하시는 영양제에는 종합 비타민 다음으로 많이 거론되는 영양제입니다. 과연 오메가 3에는 어떤 효과가 있길래 그렇게 추천하는지 효능과 언제 먹어야 하는지 먹는 방법, 그리고 개인적으로 추천하는 오메가 3 제품에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오메가 3 효능 오메가 3에는 다양한 효능이 있지만, 오늘은 대표적인 효능 몇 가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 혈중 중성지방 감소 오메가 3을 섭취하면 혈중 중성지방 감소한다고 합니다. 혈중 중성지방이 증가하면 LDL 콜레스테롤의 생성과 HDL 콜레스테롤의 분해가 빨라져서 동맥경화가 발생할 수 있습니다. 하지만 오메가 3은 이런 혈중 중성지방을 감소시키는데 효과적이라고 합니다. 2008년에 Eastern Mediterr.. 2022. 11. 13. 수면 자세별 매트리스 사람마다 잠을 잘 때 자세가 다릅니다. 어떤 사람은 정자세로 자고, 어떤 사람은 옆으로 누워서 자고, 어떤 사람은 엎드려서 자기도 합니다. 그런데 수면 자세별로 맞는 매트리스가 다르다는 거 알고 계신가요? 모르셨다면 지금부터 같이 알아보도록 하겠습니다. 정자세로 자는 사람 아마 정자세로 자는 사람이 가장 많을 거라고 생각하는데, 정자세로 자는 경우에는 체형 전체에 가해지는 압력이 분산되어야 합니다. 압력을 분산시키는 데에는 체형 윤곽을 그대로 감싸주는 소프트형 매트리스가 가장 효과적이라고 합니다. 옆으로 누워서 자는 사람 저도 가끔씩 옆으로 누워서 자는데 옆으로 잘 때마다 목에 담이 걸리는 듯합니다. 그런데 사실 옆으로 누워서 자면 어깨와 엉덩이 등에 가해지는 압력이 높다고 합니다. 따라서 옆으로 누워서.. 2022. 11. 9. 깨진 유리 버리는 방법 유리로 만든 물건은 무엇이든 깨지기 쉽습니다. 저도 술병, 유리병, 유리컵 등 유리로 만든 물건을 깨뜨린 경험이 싰습니다. 저뿐만 아니라 많은 분들이 같은 경험을 공유하실 거라고 생각합니다. 하지만 그런 경험을 한 것에 비해 제대로 버리는 방법을 알지 못하실 것 같습니다. 그래서 유리를 어떻게 버려야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 작은 유리 버리는 법 작은 유리는 그냥 무심코 쓰레기 봉투에 바로 버리는 분들도 많겠지만, 신문지나 달력 등 두꺼운 종이로 한 번 감싸서 종량제 봉투에 버려야 합니다. 그렇지 않으면 봉투가 찢어져 분리수거 작업을 하시는 작업자분이 다칠 수 있습니다. 또한, 깨진 유리를 만지면서 다칠 수 있기 때문에 고무장갑이나 목장갑 등을 끼고 치우셔야 안전하게 버리실 수 있습니다. 큰 유리 .. 2022. 11. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 19 다음